患者様の声 30歳 男性 職業：システムエンジニア
2026年01月5日
「何年も続いた慢性腰痛が改善し、仕事も生活も快適になりました」
30代・男性／システムエンジニア
私は30代の男性で、システムエンジニアとして働いています。
日々、長時間のデスクワークが続き、パソコンに向かう生活が当たり前でした。
そんな中、気づけば慢性腰痛に悩まされるようになっていました。
最初は「座りっぱなしの仕事だから仕方ない」「疲労がたまっているだけ」と思っていましたが、
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朝起きた瞬間から腰が重い
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長時間座ると腰が痛くなり立ち上がるのがつらい
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夕方になると腰痛で集中力が落ちる
といった症状が続き、仕事にも大きな影響が出ていました。
病院・マッサージで改善しない慢性腰痛
整形外科ではレントゲン検査を受けましたが、
「骨に異常はありません」「筋肉の疲労ですね」
と言われ、湿布や痛み止めを処方されるだけでした。
マッサージにも通いましたが、良くなるのはその時だけで、
慢性腰痛はすぐに元に戻る状態でした。
「この腰痛とずっと付き合うしかないのか…」
そう思い始めた頃、
「慢性腰痛 整骨院」「デスクワーク 腰痛 改善」
と検索し、こちらのすずき整骨院を見つけました。
慢性腰痛の原因は“腰”だけではなかった
初回のカウンセリングでは、仕事中の姿勢や生活習慣まで詳しく確認していただきました。
そして鈴木先生から、
「長時間の座り姿勢により、骨盤や背骨のバランスが崩れ、腰に負担が集中しています。
さらに、自律神経の乱れが体の回復力を低下させ、慢性腰痛を長引かせている可能性があります」
と説明を受けました。
腰だけでなく、
姿勢の歪み・血流・自律神経が慢性腰痛に関係していると知り、
初めて「根本改善」ができるかもしれないと感じました。
整骨院で体の土台から整える施術
施術は最初は痛みがありましたが終わるころには痛みは減っていきました。
施術の流れで骨盤・背骨・股関節を中心に体のバランスを整えてもらい、
施術後には腰だけでなく、体全体が軽くなる感覚がありました。
通院を続けるうちに、
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朝の腰の重だるさがなくなった
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長時間座っていても腰痛が出にくくなった
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立ち上がる時の痛みが気にならなくなった
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仕事中の集中力が戻った
と、慢性腰痛が少しずつ改善している実感がありました。
再発しにくい体づくりのサポート
施術だけでなく、
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正しい座り方
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デスクワーク中の休憩の取り方
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腰に負担をかけにくい体の使い方
など、日常生活で気をつけるポイントも鈴木先生に丁寧に教えていただきました。
そのおかげで、腰痛の再発もほとんどなく、安定した状態が続いています。
慢性腰痛が改善すると、生活が変わる
腰痛がひどかった頃は、仕事が終わると横になるだけで精一杯でした。
今では、仕事後に趣味を楽しめるようになり、
「腰痛を気にせず生活できること」のありがたさを実感しています。
同じように慢性腰痛で悩む方へ
慢性腰痛は、
「デスクワークだから仕方ない」
「年齢のせい」
と放置されがちですが、根本原因にアプローチすることで改善が期待できます。
私自身、
慢性腰痛に対応した整骨院で体の歪みと自律神経を整えてもらい、長年の腰痛が改善しました。
病院やマッサージで良くならない慢性腰痛に悩んでいる方は、
ぜひ一度、慢性腰痛を専門的にみてくれるすずき整骨院へ相談してみてください。
今では、腰痛に振り回されない毎日に心から感謝しています。
