足立区で肩こり・腰痛・交通事故のむちうちでお悩みの方は、すずき整骨院へ！マタニティ・産後骨盤矯正も人気です！

2018年05月26日

こんにちは。東京都足立区にある、すずき整骨院の鈴木智之といいます。

今回は産後の骨盤矯正のまとめになります。

ブログの「産後の骨盤矯正①～③」では、どれだけ女性のお身体が変化しいかに

悪くなっていくかを具体的に説明していきました。

女性は男性と違い成長期が早く来ます。

※女性の成長期は10～16歳　男性は12～20歳　

もともと女性の方が体力的に男性よりもないのと、個人差はありますが

成長期が早く訪れてしまいますので成人してからの体力の低下は男性より

大きく低下しやすい傾向にあります。

体力が低下している状態から子供を産んで育てる時（①妊婦期②出産時③育児期）

の三段階でさらに体力が低下、肉体的・精神的ストレスの増大。

そして産後の骨盤のズレが発生し、体の様々な不快症状が出現するという

産後の体調不良の発生ストーリーが出来上がってしまいます。

このことは男性には理解できません。

なので自宅でついつい奥様が旦那さんに腰が痛い首が痛いと言って相談すると

「俺だって肩・腰が痛いんだ！」なんて返事が返ってきたりします。、

奥様は疲労いっぱいで気持ちに余裕がないため、つい「カッ」としてしまい

喧嘩の火種になってしまうなんてことも起こりえますよね。

当院の「産後の骨盤矯正」は脳機能と身体機能が低下によりズレた骨盤を

WBTバランス整体で脳機能と身体機能の働きを改善させながら骨盤矯正し

、真っ直ぐで力強い体に整えることでスッキリ楽な体で生活できる状態にしていきます。

体に優しい刺激を入れていくだけなのでとてもリラックスされた状態で受けることができます。

もし。産後お身体の不調でお悩みの方！
東京都足立区にあるすずき整骨院にいつでもご相談ください。
産後の骨盤矯正でスッキリ楽な体で生活しましょう♪
東京都足立区谷在家3-22-5-102　TEL03-3857-1556
ホームページURL:https://suzuoc.com/

2018年05月9日

こんいちは。東京都足立区にある、すずき整骨院院長の鈴木ともゆきです。

「産後の骨盤のズレ」①・②をもとにまとめて説明＆解説をしていきます。。

産後の骨盤のズレは①妊婦期、②出産時、③育児期の三段階で精神的ストレス

や肉体的ストレスがかかり続けることが原因で発生すると説明してきました。

が、まずは体の調子がいつも良いときはどのような状態なのでしょうか？

当院ではスッキリ楽な体で生活している状態は脳機能と身体機能の働きが

良い状態と考えます。

脳機能とは「心と体を前向きに動かすシステム」で、

身体機能は「筋肉・骨盤（骨格）・血流」の三つになります。

身体機能の筋肉が柔らかく力強い状態の時、骨格・骨盤は

安定し血流も良いため栄養と老廃物の入排出の循環がよく

いつも体はスッキリと楽な状態で生活することができます。

ところが、①妊婦期、②出産時、③育児期と3つの段階でストレスがかかると

脳機能と身体機能の働きが低下してきます。

すると筋肉がガチッと固くなり、骨盤がヅレて血流が悪くなり栄養と

老廃物の入排出の循環が悪くなり疲労が溜まり続ける悪循環が発生してしますのです。

このことが原因で産後の体や精神的な疲れ不調になってくるのです。

肩こり・腰痛・腱鞘炎・産後のうつ病・不眠症などの様々な症状が出現します。

このような状態はどのようにしたらよくなるのか？

それが、当院独自のWBTバランス整体による産後の骨盤矯正です！

今回はここまで。

次回はWBTバランス整体による骨盤矯正のことを説明＆解説していきます。

産後お身体の不調でお悩みの方！
東京都足立区にあるすずき整骨院にいつでもご相談ください。
産後の骨盤矯正でスッキリ楽な体で生活しましょう♪
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2018年04月19日

こんにちは。東京都足立区にあるすずき整骨院の鈴木智之です。

前回は産後に骨盤がズレの発生原因である妊婦さんが出産前受けるストレスについて説明＆解説をしていきました。

今回は②出産時と③出産後の「育児期」にかかるストレスについてお話をしていきます。

②出産時には①妊婦期で体力の低下した状態ですでにかなりの疲労を溜め飲んだ体になっています。

その状態で陣痛というとてつもない痛みによるストレスが加わります。

それが何時間も続くわけですから相当な体や精神（脳）に負担になります。

全身の筋肉がさらに緊張した状態が発生！

脳機能と身体機能がさらに低下していきますので骨盤はズレが進みます。

このことでさらにバランスの悪い力弱い体になって疲労の蓄積が進みます。

その状態で今度は③育児期に入ります。

出産後は①妊娠期+②出産時のストレスがかかりさらに体力が落ち疲労が溜まったています。

その状態で今度は育児がスタートしていくわけです。

おむつ交換、授乳、入浴、夜泣きによる睡眠不足等などが

肉体的・精神的ストレスとしてかかり続けてしまいますから

脳機能と身体機能が低下がまたさらに起こり骨盤がズレがさらに進み

さらにバランスの悪い力弱い体になってしまします。

ここまでくると、肩こり・腰痛だけではなく手の腱鞘炎や膝の腱鞘炎

そしてひどい場合は産後のうつ病が発症して生活が苦しくなってしまします。

高齢出産ともなれば20代のころと比べ体力がない状態ですから

体にかかるストレスはかなりのものになります。

そんな状態は嫌ではないでしょうか？

産後お身体の不調でお悩みの方！
東京都足立区にあるすずき整骨院にいつでもご相談ください。
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2018年04月14日

こんにちは。東京都足立区にあるすずき整骨院の鈴木智之です。

今回のテーマは当院で行っている「産後の骨盤矯正」についてご説明＆解説をしていきます。

まずはなぜ？産後に骨盤がズレが発生し「肩こり・腰痛・体の疲れ・むくみ・冷え・気持ちが落ち込む」などが症状として出てくるのかというところからです。

その前に体の不調がない場合、つまりスッキリ楽な体で生活している時は脳機能（心と体前向きに動かすシステム）と身体機能（筋肉・骨格、骨盤・血流）の働きが良い状態です。

身体機能の筋肉は柔らかく力強い状態で骨格・骨盤を安定させ、血液の循環が良いので栄養と疲労物の入排出の循環が良くいつも体を力強い状態にしています。また、脳の血液循環も良いので体を元気にするシステムの働きが常に保たれています。

ただこの人間の機能はストレスに弱い部分があり、過度にストレス（負担）がかかり続けると機能がすぐに低下したままになってしまいます。

つまり、骨格・骨盤がズレが発生します。

産後の骨盤のズレが発生する原因は3つの過程で受けるストレスです。

①妊娠中の「妊婦期」②出産時　③出産後の「育児期」です。

では今回は①妊娠中の「妊婦期」つまり妊婦さんにかかるストレスは何かというところから説明していきます。

妊娠してから徐々にお腹が大きくなるということは、徐々にお腹にボーリングの玉のようなおもりが増えていくことになります。

妊娠初期は数グラムしかない胎児が、出産直前には3～4キロほどの重さになります。

そうした過程で妊婦さんの姿勢変化が現れます。

出っ張った重いお腹を支えるために首が前に出るいわゆる「猫背」に変化していきます。

それと同時に極端に体の動かす機会がへり、体力の低下おこります。

つまり、姿勢が変化しながら体力が落ちている状態でお腹の赤ちゃんを支えていかなければならないので、肉体（筋肉）に過度なストレスがかかり続けてしまい疲労が筋肉に蓄積されていきます。

また、初産の場合は不安感から精神的なストレスも加わりますから体が疲労を溜め込みやすい状態がプラスされてしまいます。

ここまででも大変なストレスがかかり続けていることになります。

心や体は悲鳴をあげるのも当然起こってくるのです。

出産前でもかなりのストレスがかかっていることがわかりますよね？

では、次回は出産時と主産後にかかるストレスについてご説明いたします。

産後お身体の不調でお悩みの方！

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