2026年10月26日

【足立区・自律神経失調症】めまい・動悸・倦怠感に悩んでいた20歳女性｜事務職で働く毎日がつらかった私の体験談

足立区在住／20歳女性／事務職
お悩み：自律神経失調症・めまい・動悸・頭痛・不眠・倦怠感

「まだ20歳なのに、どうしてこんなに体調が悪いの？」

私は足立区に住んでいる20歳の会社員で、事務の仕事をしています。

高校を卒業して社会人になり、毎日パソコンを使ったデータ入力や書類作成、電話対応などをしています。

最初は仕事を覚えることに必死で、多少疲れていても「社会人になったばかりだから仕方ない」と思っていました。

ところが、ある頃から朝起きても疲れが取れず、体が重く感じるようになりました。

通勤電車の中で突然めまいがしたり、会社で仕事をしている時に動悸がしたり、理由もなく息苦しく感じることもありました。

特につらかったのは、体調が悪くなるタイミングが分からないことでした。

昨日は普通に仕事ができたのに、今日は朝から頭が重く、集中力が続かない。

夜は疲れているのになかなか眠れず、眠れても途中で目が覚めてしまうことがありました。

「まだ20歳なのに、どうしてこんなに体調が悪いんだろう」

周りの友達は仕事も休日も楽しんでいるのに、私は休日になると疲れて寝てばかりいました。

次第に友達との約束も断るようになり、仕事を続けられるのか不安になっていきました。

病院で自律神経失調症について説明を受けました

心配になって病院を受診し、必要な診察や検査を受けました。

大きな異常は見つからず、自律神経失調症について説明を受けました。

医師に相談しながら生活習慣を見直していましたが、首や肩のこり、体の重だるさも気になっていたため、身体面からできることも探していました。

そんな時、インターネットで「足立区 自律神経失調症 整骨院」と検索して見つけたのが、すずき整骨院でした。

ホームページを見て、症状だけでなく、骨盤や骨格、筋肉、姿勢、睡眠、生活習慣など体全体を確認するという考え方に興味を持ちました。

丁寧なカウンセリングで安心できました

初めて来院した時、先生は現在の症状だけでなく、仕事の内容や睡眠時間、食事、ストレス、普段の生活についても詳しく話を聞いてくださいました。

その後、姿勢や骨盤、背骨の状態、首や肩の筋肉の緊張、体の動きなどを確認していただきました。

私の場合、長時間のデスクワークや慣れない仕事による緊張が、首や肩のこり、体の疲れやすさに関係している可能性があると説明されました。

先生から、

「症状だけを見るのではなく、体全体の状態や生活習慣を一緒に確認していくことが大切です」

と言っていただき、安心したことを覚えています。

WBTバランス整体で体の負担を見直しました

すずき整骨院では、WBTバランス整体（ホール・ボディ・チューニング）という方法で、骨格や筋肉など体全体のバランスを確認しながら施術していただきました。

ボキボキすることはなく、短時間で体への負担が少ない施術だったので、初めて整骨院に通う私でも受けやすかったです。

通院を続ける中で、まず感じたのは首や肩の重さが以前ほど気にならなくなったことでした。

医療機関での相談も続けながら、睡眠や食事、仕事中の休憩の取り方などを見直していくうちに、朝の疲労感が軽い日も増えていきました。

体調には波がありましたが、以前のように毎日不安を感じながら過ごすことは少なくなってきました。

仕事も休日も少しずつ楽しめるようになりました

一番嬉しかったのは、仕事に前向きな気持ちで取り組めるようになったことです。

以前は「今日も体調が悪くなったらどうしよう」と心配しながら通勤していました。

今では自分の体調を確認し、無理をしないことを意識しながら仕事ができています。

休日にも少しずつ余裕が生まれ、友達とカフェに行ったり、買い物を楽しんだりする機会が増えました。

先生からは、デスクワーク中の姿勢や呼吸、休憩の取り方、自宅でできる軽いストレッチなども教えていただきました。

以前の私は、若いから多少無理をしても大丈夫だと思っていました。

でも今回の経験を通して、20代の今から自分の健康を大切にすることが、将来の生活にもつながるのだと感じました。

これからも元気に仕事や趣味を楽しみたいです

すずき整骨院で「健康寿命」という考え方を知り、ただ症状が気にならなくなるだけでなく、これから先も元気に働き、友達や家族との時間を楽しめることが大切なのだと思うようになりました。

もし以前の私のように、めまいや動悸、頭痛、眠れない、疲れが取れないなどの症状で悩んでいる方がいたら、一人で我慢せず、まず医療機関で相談してほしいと思います。

そのうえで、首や肩のこり、姿勢、日常生活での体への負担について見直してみることも一つの方法だと思います。

鈴木先生は、私の話を丁寧に聞き、仕事や生活のことまで考えながらサポートしていただけたことが、とても心強かったです。

これからも自分の体を大切にしながら、仕事もプライベートも充実した毎日を過ごしていきたいと思います。

本当にありがとうございました！

2026年08月19日

私は会社で管理職として働いています。

仕事柄、部下の管理や会議、取引先との打ち合わせなど、毎日考えることが多く、常に気を張って生活していました。

以前から多少の疲れはありましたが、40代に入った頃から、しっかり寝ているはずなのに朝起きた瞬間から体が重く、「また今日も疲れている…」と感じることが増えてきました。

夜は7時間ほど寝ていても疲れが取れず、朝はなかなか布団から起き上がれません。

日中も頭がぼんやりして集中力が続かず、午後になると強い眠気や倦怠感が出て、仕事をするだけで精一杯という状態でした。

特につらかったのは、休日になっても疲れが抜けなかったことです。

せっかく休みなのに外出する気力がなく、家で横になって一日が終わってしまうことも増えました。

「休んでも回復しないなら、どうすればいいんだろう」

と、だんだん不安になっていきました。

病院で血液検査なども受けましたが、大きな異常はなく、「疲労やストレスが原因ではないか」と言われました。

睡眠時間を増やしたり、サプリメントを飲んだり、休日に長く寝たりしてみましたが、大きな変化は感じられませんでした。

そんな時、インターネットで自律神経について調べていて、すずき整骨院を知りました。

ホームページに書かれていた、

「眠っているのに疲れが取れない場合、睡眠時間だけでなく、体の緊張や自律神経のバランスも大切」

という内容が自分に当てはまっているように感じ、相談してみることにしました。

初回のカウンセリングでは、睡眠時間だけではなく、仕事中の姿勢、食事、運動、ストレス、休日の過ごし方など、とても細かく話を聞いていただきました。

体の状態を確認してもらうと、長時間のデスクワークや精神的な緊張によって、首や肩、背中の筋肉が硬くなり、姿勢や体のバランスも崩れていることを説明していただきました。

先生から、

「睡眠は、長く寝ることだけが大切なのではなく、体がしっかり休める状態を作ることも大切です。」

と言われたことが、とても印象に残っています。

施術はWBTバランス整体（ホール・ボディ・チューニング）という方法で、骨格・筋肉・自律神経のバランスを見ながら体を整えていただきました。

ボキボキするような施術ではなく、短時間で体への負担が少なかったため、仕事帰りでも無理なく通うことができました。

最初に変化を感じたのは、朝の目覚めでした。

以前は目覚ましが鳴っても何度も止めていましたが、少しずつ自然に起きられる日が増えていきました。

その後、日中の強い眠気や倦怠感も以前ほど気にならなくなり、仕事中の集中力も戻ってきました。

午後になると机に突っ伏したくなるほど疲れていたのが、今では夕方まで仕事に集中できています。

何より嬉しかったのは、休日を楽しめるようになったことです。

以前は一日中家で休んでいましたが、今では友人とランチに行ったり、買い物や旅行を楽しんだりできるようになりました。

仕事でも気持ちに余裕ができ、部下との会話や判断にも落ち着いて向き合えるようになったと感じています。

先生から教えていただいた姿勢の取り方、軽い運動、呼吸の仕方、睡眠前の過ごし方なども続けています。

以前の私は、

「疲れているなら、もっと寝ればいい」

と思っていました。

しかし、体のバランスや生活習慣、自律神経の状態を見直すことの大切さを知り、自分の体との向き合い方そのものが変わりました。

今では、朝起きた時に「今日も頑張れそう」と思える日が増えています。

もし私のように、十分寝ているはずなのに疲れが取れない、朝から体が重い、日中の眠気や倦怠感で仕事や生活がつらいという方がいらっしゃいましたら、一度鈴木先生に体の状態を見てもらうのも一つの方法だと思います。

体だけでなく、毎日の生活まで丁寧に見ていただけたことが、私にとって大きな安心につながりました。

これからも今の状態を維持しながら、仕事もプライベートも元気に楽しんでいきたいと思います。

本当にありがとうございました。

2026年07月27日

私は事務職として働いており、一日中パソコンを使う仕事をしています。

社会人になってから仕事が忙しくなり、毎日のように肩や首が張るようになりました。

最初は疲れだと思っていましたが、次第に頭痛が頻繁に起こるようになり、夜になっても頭が重く、なかなか寝付けなくなってしまいました。

眠れたとしても途中で何度も目が覚めてしまい、朝起きても疲れが取れていない毎日。

「今日も仕事に行けるかな…」

そんな不安を抱えながら出勤する日も少なくありませんでした。

頭痛薬を飲めば一時的には楽になりますが、また数時間すると頭痛が戻ってきます。

病院ではMRI検査や血液検査を受けましたが、「特に異常はありません」と言われ、睡眠導入剤や頭痛薬を処方されるだけでした。

薬に頼り続ける生活に不安を感じ、「根本から改善したい」と思いインターネットで探していた時に、足立区で唯一の健康寿命を延ばす自律神経専門整骨院という言葉が目に留まり、すずき整骨院へ伺いました。

初回は驚くほど丁寧なカウンセリングでした。

仕事中の姿勢や生活習慣、睡眠の状態、食事、ストレスなど細かく話を聞いてくださり、自分では気付かなかった体のクセまで教えていただきました。

検査では骨盤や背骨のバランスが崩れ、首や肩の筋肉に強い負担がかかっていること、さらに自律神経の働きが乱れていることが頭痛や不眠につながっていると説明していただきました。

先生から、

「症状だけを追いかけるのではなく、体全体のバランスを整えることが根本改善につながります。」

と言われ、とても納得できたことを覚えています。

施術は**WBTバランス整体（ホール・ボディ・チューニング）**という方法で、骨格・筋肉・自律神経のバランスを整える施術でした。

施術はボキボキすることはなく、短時間で体への負担が少ない施術だったので、初めてでも安心して受けることができました。

初回の施術後は首や肩が軽くなり、呼吸が深くできるようになったことに驚きました。

数回通院すると頭痛の回数が少しずつ減り、毎日のように飲んでいた頭痛薬もほとんど飲まなくなりました。

さらに治療を続ける中で、一番嬉しかったのは睡眠が変わったことです。

以前は布団に入っても1時間以上眠れないことが普通でしたが、今では自然に眠れる日が増え、朝もスッキリ起きられるようになりました。

仕事中の集中力も戻り、夕方になると疲れ切っていた体も以前ほどつらくなくなりました。

職場の同僚からも、

「最近、表情が明るくなったね。」

と言われ、自分でも心に余裕ができたことを実感しています。

先生から教えていただいた姿勢の意識やセルフケアも無理なく続けられているので、以前のような強い頭痛が起こることもほとんどありません。

私は「頭痛」と「眠れないこと」は別々の問題だと思っていました。

でも実際には、体全体のバランスや自律神経の乱れが原因だったことを知り、本当に驚きました。

今では仕事だけでなく、休日に友人と出掛けたり、趣味を楽しむ時間も増え、毎日を前向きに過ごせています。

もし私のように、病院では異常がないと言われた頭痛や不眠で悩んでいる方がいましたら、一人で我慢せず、一度すずき整骨院へ相談してみてください。

先生は症状だけを見るのではなく、一人ひとりの体の状態や生活習慣までしっかり確認し、原因を見つけながら改善へ導いてくださいます。

おかげで私は、薬に頼る毎日から卒業し、笑顔で仕事もプライベートも楽しめる生活を取り戻すことができました。

本当にありがとうございました。

2026年07月21日

私はIT企業でシステム開発の仕事をしており、一日のほとんどをパソコンの前で過ごしています。

納期前になると長時間座りっぱなしになることも多く、気づけば首や肩はガチガチ。最初は肩こりくらいだったのですが、徐々に頭痛やめまい、体のだるさ、動悸まで出るようになりました。

朝起きても疲れがまったく取れておらず、「しっかり寝たはずなのに体が重い」という日が続いていました。

仕事中は画面を見続けるだけで頭痛がひどくなり、集中力も続きません。午後になると頭がぼんやりしてしまい、簡単なミスが増え、「このまま仕事を続けられるのだろうか」と不安になることもありました。

さらに、人混みや電車の中で急に動悸がしたり、ふわっとするようなめまいを感じることもあり、休日も家で横になって過ごすことが増えてしまいました。

病院ではMRIや血液検査などを受けましたが、「特に異常はありません」と言われ、頭痛薬やめまいの薬を処方されました。

薬を飲めばその場では少し楽になりますが、数日するとまた同じ症状の繰り返し。

「本当にこのままで大丈夫なのだろうか」と悩んでいた時に、インターネットで自律神経専門のすずき整骨院を見つけました。

ホームページを読んで、自分の症状と似た患者さんが改善されていることを知り、「ここなら原因を見つけてもらえるかもしれない」と思い、来院しました。

初回は驚くほど丁寧に話を聞いていただきました。

仕事の内容や姿勢、睡眠、食事、運動不足まで細かく確認してくださり、体の状態も時間をかけて検査してくださいました。

検査の結果、骨盤や背骨のバランスが崩れ、首や肩の筋肉が強く緊張し、自律神経にも大きな負担がかかっていることを分かりやすく説明していただきました。

「症状だけを見るのではなく、なぜその症状が出ているのかという原因を改善していきましょう。」

という先生の言葉に、とても安心したことを今でも覚えています。

施術は**WBTバランス整体（ホール・ボディ・チューニング）**という方法で、全身のバランスを整えながら施術していただきました。

施術時間は短時間でしたが、体への負担は少なく、終わった後は体が軽くなり、呼吸もしやすくなった感覚がありました。

数回通う頃には、毎日のように飲んでいた頭痛薬を飲む回数が減り、めまいも少しずつ改善していきました。

さらに通院を続けると、朝の目覚めが良くなり、仕事中の集中力も戻ってきました。

以前は夕方になると体力がなくなっていましたが、今では一日仕事をしても疲れが残りにくくなっています。

何より嬉しかったのは、動悸への不安がほとんどなくなり、休日も家族と出掛けたり、趣味のドライブを楽しめるようになったことです。

先生から教えていただいた姿勢やストレッチ、呼吸法も毎日続けています。

以前は「体がつらいから休みたい」と思うことが多かったのですが、今では「今日は何をしようかな」と前向きに考えられるようになりました。

私は症状ばかりに目が向いていましたが、本当の原因は体全体のバランスや自律神経の乱れだったことを知り、とても勉強になりました。

もし私と同じように、頭痛やめまい、倦怠感、動悸、体のバランスの悪さで悩み、病院では異常がないと言われて困っている方がいましたら、一度すずき整骨院へ相談してみてください。

先生は一人ひとりの話をしっかり聞き、その場しのぎではなく原因を見つけて改善へ導いてくださいます。

今では体だけでなく気持ちまで前向きになり、毎日安心して仕事や生活を送ることができています。

本当にありがとうございました。

2026年07月13日

私は看護師として30年近く働いています。

患者さんのために頑張りたいという気持ちは強かったのですが、数年前から体調を崩すことが増え、仕事を続けることがとてもつらくなっていました。

最初は疲れが抜けにくい程度だったのですが、次第にめまいや動悸、不眠、頭痛、強い倦怠感が現れるようになりました。

夜勤が続いたわけでもないのに眠れず、ようやく寝ついても何度も目が覚めてしまいます。

朝起きても疲れが取れず、「今日も仕事へ行けるだろうか…」と不安な気持ちで一日が始まる毎日でした。

勤務中も急に動悸がしたり、頭がぼんやりしたりすることがあり、患者さんの前では平静を装っていても、心の中では「このまま倒れてしまうのではないか」と不安でいっぱいでした。

病院で検査を受けても、「特に異常はありません」「ストレスでしょう」と言われ、睡眠薬や自律神経を整える薬を処方されました。

薬を飲めば一時的に楽になるものの、根本的には改善せず、「このままずっと薬に頼る生活なのだろうか」と悩んでいました。

そんな時、インターネットで足立区の自律神経専門であるすずき整骨院を見つけました。

ホームページには、自律神経失調症について詳しく書かれており、「私と同じような症状で改善された方がいるなら、一度相談してみよう」と思い来院しました。

初回のカウンセリングでは、仕事の内容や生活習慣、睡眠、食事、ストレスの状況まで、とても丁寧に話を聞いてくださいました。

検査では、骨盤や背骨のバランスだけでなく、首や肩の筋肉の緊張、自律神経の乱れについても分かりやすく説明していただきました。

特に印象に残っているのは、

「症状だけを見るのではなく、なぜ自律神経が乱れてしまったのかという原因を一緒に探していきましょう。」

という先生の言葉です。

医療現場で働く私自身も、ここまで体全体を総合的に評価していただいたのは初めてでした。

施術は**WBTバランス整体（ホール・ボディ・チューニング）**という方法で、その日の体の状態に合わせて施術してくださいました。

施術時間は短時間でしたが、終わった後は体が軽くなり、呼吸が深く吸える感覚がありました。

数回通院した頃から夜ぐっすり眠れる日が増え、朝の目覚めも以前より楽になりました。

続けて通院することで、めまいや動悸も徐々に減り、頭痛や倦怠感も気にならなくなっていきました。

職場では、「最近元気になったね」「表情が明るくなったね」と同僚から声を掛けられるようになり、自分でも笑顔が増えたことを実感しています。

今では患者さん一人ひとりとしっかり向き合えるようになり、仕事にも前向きな気持ちで取り組めています。

また、自宅でできるストレッチや姿勢、呼吸法、生活習慣についても丁寧に教えていただき、体調を維持する方法まで学ぶことができました。

以前は休日も寝て過ごすことが多かったのですが、今では家族と買い物や旅行へ出掛けることも楽しめるようになりました。

自律神経失調症は、周りから理解されにくく、一人で悩みを抱えてしまう方も多いと思います。

私もその一人でした。

しかし、体の土台を整え、自律神経のバランスを見直すことで、ここまで元気を取り戻せるとは思っていませんでした。

もし足立区で、自律神経失調症によるめまい、不眠、動悸、頭痛、倦怠感などで悩んでいる方がいらっしゃいましたら、一度鈴木先生へ相談してみることをおすすめします。

患者さん一人ひとりに寄り添い、原因を丁寧に見極めながら、その人に合った施術で根本改善を目指してくださる整骨院です。

私のように悩んでいる方が、一人でも多く笑顔を取り戻せることを心から願っています。

本当にありがとうございました。

2026年06月16日

私は足立区在住の40代女性で、事務職として働いています。

数年前から頭痛やめまい、倦怠感に悩まされるようになりました。

最初は仕事の疲れだと思っていました。

しかし、徐々に症状は強くなり、朝起きた瞬間から体が重く、「今日も一日乗り切れるだろうか」と不安になる毎日でした。

特に頭痛は頻繁に起こり、こめかみや後頭部がズキズキと痛むことがありました。

さらに、立ち上がった時のめまいやフワフワする感覚もあり、外出することさえ不安になる日もありました。

倦怠感も強く、十分に睡眠を取っているはずなのに疲れが抜けません。

仕事中も集中力が続かず、パソコン作業をしていても頭がぼんやりしてしまうことが増えていきました。

病院で検査を受けても異常は見つからず、「ストレスかもしれませんね」と言われるだけでした。

薬を飲むと一時的に楽になることはありましたが、根本的に改善している感じはありませんでした。

そんな時にインターネットで

「足立区 頭痛」
「足立区 めまい」
「足立区 自律神経失調症」

と検索していたところ、すずき整骨院を見つけました。

ホームページには、自律神経の乱れによる頭痛やめまい、倦怠感に対応していることが書かれており、「もしかしたら私の症状も良くなるかもしれない」と思い相談しました。

初回のカウンセリングでは、今までの症状や生活習慣、仕事の状況まで丁寧に聞いていただきました。

体を確認していただくと、首や肩の筋肉が強く緊張しており、姿勢の崩れや血流低下、自律神経の乱れが起きている状態とのことでした。

また、長年の疲労やストレスによって交感神経が過剰に働き、体が休まらない状態になっていることも説明していただきました。

施術は最初痛みがありましたが徐々になくなっていく感じです。

初回の施術後は体が軽くなり、呼吸が深くなったことを覚えています。

通院を続けるうちに、少しずつ変化が現れました。

まず朝の倦怠感が軽くなり、以前よりスムーズに起きられるようになりました。

次に頭痛の頻度が減り、頭痛薬を飲む回数も少なくなりました。

めまいも徐々に改善し、外出や買い物も安心してできるようになりました。

仕事中の集中力も戻り、以前のように業務に取り組めるようになったことは本当に嬉しかったです。

家族からも「最近元気になったね」と言われるようになり、自分でも体調の変化を実感できるようになりました。

一番嬉しかったのは、毎朝「今日は大丈夫かな」と不安に思わなくなったことです。

以前は頭痛やめまい、倦怠感のことで頭がいっぱいでしたが、今では前向きな気持ちで毎日を過ごせています。

頭痛やめまい、倦怠感は周囲から理解されにくい症状です。

しかし、自律神経の乱れが原因となっていることも多く、適切なケアを受けることで改善する可能性があります。

足立区で頭痛やめまい、倦怠感、自律神経失調症で悩んでいる方がいましたら、一人で抱え込まず相談してみてください。

私自身、鈴木先生に出会えたことで人生が大きく変わりました。

本当に感謝しています。ありがとうございました。

2026年06月8日

私は40代で会社の管理職をしています。

管理職になってからは、自分の仕事だけではなく、部下の育成や部署全体の数字管理、クレーム対応、取引先との交渉など、常に責任を抱えながら仕事をしてきました。

周囲からは「頼りになる」「いつも冷静ですね」と言われることが多く、自分自身も弱音を吐かずに頑張ることが当たり前だと思っていました。

しかし、数年前から少しずつ体に異変が現れ始めました。

朝起きても疲れが取れていない。

休日に休んでも疲労感が抜けない。

会議中に突然動悸がする。

頭痛やめまいが続く。

夜になると不安感が強くなり眠れない。

最初は年齢のせいだと思っていました。

しかし次第に症状は悪化し、仕事中も集中力が続かなくなりました。

重要な会議中に頭が真っ白になることもあり、「このままではまずい」と感じるようになりました。

管理職という立場上、簡単に休むわけにもいきません。

部下の前では元気な姿を見せなければならない。

家族にも心配をかけたくない。

だからこそ、誰にも相談できず一人で抱え込んでいました。

病院で検査を受けても大きな異常は見つからず、「ストレスですね」「自律神経の乱れかもしれません」と言われました。

しかし症状は現実に存在していました。

動悸もある。

頭痛もある。

眠れない。

なのに異常はないと言われる。

正直どうしたら良いのか分からなくなっていました。

そんな時に自律神経専門という言葉に惹かれ、すずき整骨院に相談しました。

初回のカウンセリングで印象的だったのは、鈴木先生が症状だけではなく、仕事の状況や責任の重さ、生活環境まで丁寧に聞いてくださったことでした。

「頑張りすぎていますね」

その一言を言われた時、初めて理解してもらえた気がしました。

体を見てもらうと、首や肩、背中の筋肉は常に緊張状態で、自律神経もかなり乱れているとのことでした。

施術は最初痛みがありましたが徐々になくなり、体が熱くなり楽になるような感覚でした。

通院を続けるうちに少しずつ体が変わっていきました。

まず睡眠が変わりました。

以前は夜中に何度も目が覚めていましたが、少しずつ朝まで眠れる日が増えていきました。

その後、頭痛や動悸も減少し、朝の倦怠感も軽くなりました。

仕事中の集中力も戻り、以前のように冷静に判断できるようになりました。

一番大きかったのは心の変化です。

以前は常に「また症状が出たらどうしよう」という不安がありました。

しかし今では、その不安に支配されることなく仕事に向き合えています。

管理職や経営者という立場の人は、責任感が強い方が多いと思います。

だからこそ限界まで頑張ってしまいます。

私もそうでした。

しかし体は正直です。

自律神経失調症は決して気持ちの弱さではありません。

頑張り続けた体からのサインだったのだと思います。

もし今、

・動悸がある
・眠れない
・疲れが取れない
・頭痛やめまいが続いている
・仕事に集中できない

そんな状態で悩んでいる管理職や経営者の方がいるなら、一人で抱え込まないでほしいと思います。

私自身、鈴木先生に出会えたことで体も気持ちも大きく変わりました。

今では仕事にも前向きに取り組めています。

本当に感謝しています。

ありがとうございました。

2026年05月25日

私は足立区で事務職として働く40代女性です。
数ヶ月前から突然心臓がドキドキする「動悸」の症状に悩まされるようになりました。

最初は「疲れているだけかな」と思っていましたが、徐々に動悸の回数が増え、仕事中や家でリラックスしている時にも突然症状が出るようになりました。

特に夜になると動悸が強くなり、「また症状が出たらどうしよう」という不安感がどんどん強くなっていきました。

さらに、

・息苦しさ
・めまい
・不眠
・不安感
・倦怠感

などの症状も現れるようになり、仕事にも集中できなくなっていました。

病院で検査を受けましたが、「特に異常はありません」と言われ、薬を処方されました。

しかし、検査では異常がなくても症状は続いていたため、「この不調はどうしたら改善するんだろう」と悩み続けていました。

そんな時にインターネットで
「足立区 動悸 自律神経 整骨院」
と検索し、すずき整骨院さんを見つけました。

ホームページには、自律神経の乱れによる不調に力を入れていることが書かれており、「ここなら今の症状を理解してもらえるかもしれない」と思い、相談することにしました。

初回のカウンセリングでは、現在の症状だけでなく、仕事のストレスや生活習慣についても丁寧に話を聞いてくださいました。

体の状態を確認していただくと、首や肩の筋肉がかなり緊張していて、姿勢の崩れや血流低下、自律神経の乱れが起きている状態とのことでした。

特に長時間のデスクワークによる首や肩の負担が強く、自律神経に大きな影響を与えていると説明していただき、自分の不調の原因が少し分かった気がしました。

施術は体全体を整えていくような感じでした。

施術は最初は痛みがありましたが終わりころには痛みも和らぎ、終わりには呼吸がしやすくなり、体が軽くなる感覚がありました。

通院を続けていくうちに、徐々に変化を感じるようになりました。

まず、夜ぐっすり眠れる日が増え、不安感が少しずつ軽減していきました。

その後、動悸の回数も減っていき、「また症状が出るのでは」という恐怖感も以前ほど感じなくなりました。

仕事中も集中できるようになり、以前より気持ちにも余裕が持てるようになりました。

一番嬉しかったのは、「普通の日常」を取り戻せたことです。

以前は常に動悸への不安を抱えていましたが、今では安心して仕事や日常生活を送れるようになりました。

また、先生からは姿勢や生活習慣、自律神経を整えるための日常でのポイントも教えていただき、自分でも体調管理を意識するようになりました。

動悸は「気のせい」や「ストレス」で片付けられてしまうこともありますが、実際には体からの大切なサインなのだと感じています。

もし同じように足立区で動悸や自律神経の乱れ、不安感などで悩んでいる方がいれば、一人で抱え込まずに相談してみてほしいと思います。

鈴木先生には本当に感謝しています。ありがとうございました。

2026年04月27日

私は高校1年生の16歳です。
中学生の終わり頃から、朝起きるのがとてもつらくなり、体調を崩すことが増えました。

最初は「ちょっと疲れているだけかな」と思っていたのですが、だんだん朝起きることができなくなり、起きても頭がぼーっとしたり、めまいや立ちくらみが出たりして、学校に行くのが難しくなっていきました。

無理に起きて登校しても、途中で気分が悪くなったり、授業中に集中できなかったりしてしまい、「どうして自分だけこんなに体調が悪いんだろう」と悩むようになりました。

周りの友達は普通に学校に通っているのに、自分だけが行けないことがつらく、気持ちも落ち込むことが増えていきました。

病院で診てもらったところ「起立性調節障害」と言われましたが、薬を飲んでもすぐに良くなるわけではなく、どうしたらいいのか分からず不安な日々が続きました。

そんなときに母がインターネットで調べてくれて、すずき整骨院を見つけてくれました。

最初は「整骨院で良くなるのかな」と少し不安もありましたが、先生がとても優しく話を聞いてくれて、自分の体の状態について分かりやすく説明してくれたことで、安心して通うことができました。

施術は少し痛みがありますが、体を整えていくような感じでした。初めて施術を受けた後は、体が少し軽くなったような感じがしました。

通い始めてすぐに大きな変化があったわけではありませんが、少しずつ朝のつらさが軽くなっていきました。

以前は朝まったく起きられなかったのが、少しずつ起きられる日が増え、学校に行ける日も増えていきました。

めまいや立ちくらみも徐々に減り、授業中も前より集中できるようになりました。

一番うれしかったのは、「また普通に学校に通えるようになりたい」という気持ちが少しずつ現実になってきたことです。

以前は「どうせ無理かもしれない」と思っていましたが、体調が良くなるにつれて、自分にもできるかもしれないと思えるようになりました。

先生からは、生活リズムの整え方や日常で気をつけることも教えてもらい、自分でも体調を整える意識が持てるようになりました。

今では完全に元通りではないですが、以前よりも確実に体調が良くなり、学校生活も前向きに過ごせるようになっています。

同じように起立性調節障害で悩んでいる方や、朝起きられずにつらい思いをしている方には、一人で抱え込まずに相談してほしいと思います。

すずき先生には本当に感謝しています。ありがとうございました。

2026年03月2日

私は足立区在住の30代、接客業の仕事をしています。人と関わることが好きで始めた仕事でしたが、数年前から突然の動悸や息苦しさ、強い不安感に襲われるようになりました。

レジ対応中やお客様と会話している最中に、急に心臓がドキドキして呼吸が浅くなり、「このまま倒れてしまうのではないか」という恐怖に包まれることが何度もありました。

足立区内の病院を受診したところ「パニック障害」と診断されました。薬を処方していただきましたが、「また発作が起きたらどうしよう」という不安は消えず、人前に立つことが怖くなってしまいました。

通勤電車や人混みも不安になり、休日も外出を控えるようになりました。接客業という仕事柄、笑顔でいる必要があるのに、内心は常に緊張状態でした。

そんなとき、「足立区 パニック障害 自律神経 整骨院」と検索して、すずき整骨院さんを見つけました。自律神経専門と書かれていたことが決め手でした。

初回のカウンセリングでは、症状だけでなく、生活習慣や仕事のストレスまで丁寧に聞いてくださいました。そして「自律神経が常に緊張状態になっていますね」と説明を受けました。

パニック障害は心だけの問題ではなく、自律神経のバランスが大きく関係していることを知り、少し安心しました。

施術は痛みがありましたが終わりにはあまり感じなくなりました。体の緊張をゆるめていくような感覚でした。初回の施術後は呼吸が深くなり、久しぶりに体がリラックスしているのを感じました。

通院を続ける中で、

・動悸の回数が減少
・発作への不安が軽減
・接客中も落ち着いていられる
・夜ぐっすり眠れるようになった

と少しずつ変化を感じました。

今では、以前のような強い発作はほとんどなくなり、足立区での接客の仕事にも前向きに取り組めています。

パニック障害による不安や自律神経の乱れは、放置すると慢性化しやすいと教えていただきました。もっと早く相談すればよかったと思っています。

もし足立区でパニック障害や自律神経失調症、原因不明の不調に悩んでいる方がいらっしゃったら、一人で抱え込まず相談してみてほしいです。

すずき整骨院さんは、体と神経のバランスを整え、根本改善を目指してくれる整骨院です。

私は本当に救われました。心から感謝しています。