足立区すずき整骨院はご完全予約制です!

肩こり

  • 長時間のデスクワークで肩が凝る
  • 日々の運動不足で肩周りの凝りを感じる
  • 上にあるものが取りにくく感じる
  • 仕事や家事のストレスが大きく、肩に違和感がある
  • 寝て起きたら肩に違和感がある

肩こりはなぜ起きるの?|足立区谷在家のすずき整骨院

肩こりは、長時間のパソコン作業やスマホの使用、運動不足や姿勢の悪さ、
さらには普段の仕事のストレスの大きさが原因で神経の働きや筋肉・血流の動きに影響が出て疲労物質が筋肉にたまり続けていく悪循環に陥り、引き起こされていきます。

また長時間同じような姿勢をとっていることでストレスのかかる姿勢が通常の姿勢のように骨盤やお身体の骨格が歪んでしまい、痛みが慢性化していきます。

こうした慢性的な肩こりは揉んだりするだけの対症療法的な治療ではなかなか治りにくく、痛みが引いたとしても一時的なものになりやすく再発しやすいのです。

このような症状は根本的に治療するためにもしっかりと原因にアプローチし再発しにくい根本改善型の治療を行う必要があります。

すずき整骨院の肩こりの治し方|足立区谷在家のすずき整骨院

足立区谷在家のすずき整骨院ではこうした肩こりにはまず詳しく問診をさせていただいた後、すずき整骨院独自のバランス検査、骨格や関節・筋肉の状態を検査します。

そうして根本原因を把握したのちにWBTバランス整体骨格や骨盤を整えて最適な姿勢を作ることで、自己治癒力を高めながらお身体や脳の機能を向上させていきます。

当院でこのようにWBTバランス整体でを中心にしながら、脳神経機能(自律神経)×EMSトレーニング×栄養指導をメインに丁寧な問診を行いながら一人一人の原因に合わせた治療をご提案しながら根本改善を行い、肩こりが再発しない体づくりを行っていきます。

また当院の施術はバキバキしたりするような施術ではありませんので妊婦さんや高齢の方にも安心して治療を受けていただいております。

どこに行っても痛みが良くならない方は一度すずき整骨院へご相談ください。

■よくある質問

Q.小学生の頃から肩こりがあるのですが良くなりますか?

A、良くなっていきますが良くなる度合いに個人差があります。

小学生の頃から肩こりがある場合は、「体質」が大きくかかわってきます。この体質というのはもともと遺伝的に筋質が疲れやすい傾向とストレスにより疲労を溜めやすいという特徴があります。ですので、こういう体質であることをきずいていただき、そのうえで治療をしていくことが大事になります。もちろん治療で楽になっていきますし、良い状態が継続できなければ筋力不足の可能性がありますのでトレーニングを行います。ただ体質が変わることはないので、目標として日常生活で自分にでもどうにかできる状態にしていくことで,肩こりが生活に困らないようにしていくことが大切になります。

Q,肩こりを自分で解消する方法はありますか?

A,運動やストレッチなどで軽減できる人もいますが、人により注意が必要になる場合があります。

肩こりの原因は「体質」と「生活習慣」にあります。生活習慣で姿勢不良や仕事で前傾姿勢多く(パソコン作業、調理の仕事、車の運転等)首肩に常に負担がかかっていてなおかつ運動不足の方が、生活習慣を見直し運動の習慣やストレッチなどのセルフケアの習慣作り改善されるケースもありますが、基本的に疲労が溜まって肩こりが起こりますので運動しても改善されないまたは悪化してしまうケースもあります。無理に続けると首の頸椎関節が痛んでしまう可能性が高いです。このような方は専門家の治療が必要になるので無理に自分でどうにかするというのは避けた方が良いでしょう。

WBTバランス整体での肩こりの詳しい説明|足立区谷在家のすずき整骨院

 

執筆者:柔道整復師
すずき整骨院 代表 鈴木智之

鈴木智之

はじめまして。足立区谷在家にあるすずき整骨院の院長をしております、鈴木智之と申します。
皆さまはどこに行っても改善しない、つらく苦しいお身体の不快感、腰が痛い、肩こりがつらい、膝が痛い、交通事故によるむち打ちやケガがいつまでも痛いといったお悩みはお持ちではありませんか?

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お客様の声 | 足立区 すずき整骨院

横須賀市の横須賀悠整骨院に寄せられた患者様の喜びの声

  • I.N様 55歳 女性 足立区 腰痛

    I.N様 55歳 女性 足立区 腰痛

    1.いつごろからどのような状態でお悩みでしたか?
    何年も前から腰痛持ちで、これまでに色々な手を試してきました。
    鍼やマッサージ、あらゆる整骨院で施術を受けてきましたが、根本的なところが良くなることがありませんでした。
    肩こり、首こりも酷く辛かったです。

    2.施術を受けてどのように変化しましたか?
    院長の手は、まさしく「神の手」と言えるレベルの施術で、本当に驚きました!
    長い時間をかけてのマッサージでなく、短時間でパッと痛みが消えて身体が整う!
    身体の調子が良くなるのが直ぐに分かります。
    クセのついた身体は、コリがたまると本当に辛いです。
    定期的に、身体のメンテナンスは必要で、毎週1回ここに来られることが楽しみになっています。

    3.これから施術を受ける方に向けて、一言メッセージをお願いします!
    私は、これまで数え切れぬほどの整骨院に通ってきました。
    なかなか本物に出会えずにいましたが、ここは間違いない!と声を大にして言い切れます。
    何事も長く続けることが大切です。
    施術も長く!続けていかれることをお勧めします。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 足立区 53歳 肩こり

    足立区 53歳 肩こり

    デスクワークの仕事で長時間座り続けている為、肩こりに悩んでいました。
    ホームページを見て通院することにして症状も改善されてきました。
    やんちゃな男の子、孫の世話も楽しんでいきたいので、しっかりとした元の体に早く戻したいです。
    先生もとても親切で頼りになります。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

施術の流れ |足立区すずき整骨院

  1. 問診

    足立区すずき整骨院の問診風景

    受付にて問診票をご記入ください。問診表の内容に沿って、お話を詳しくお伺いしていきます。
  2. 検査

    足立区すずき整骨院の可動域の検査風景

    現在のお体の状態を実際に検査していきます。
  3. 治療内容の説明

    足立区すずき整骨院のその日の治療内容を事前に説明します

    お体の状態と、痛みの原因、これから行う治療内容をご説明いたします。
  4. 治療

    足立区すずき整骨院の施術

    患者様の症状に合わせたオーダーメイド治療を行います。
  5. 今後の治療計画

    骨の模型を使っての、治療計画の説明

    今後の治療方針や通い方、ご自宅での過ごし方などをアドバイスさせていただきます。
  6. お会計「お大事に!」

    足立区すずき整骨院お会計

    本日の治療は終了です。お大事に!