足立区で肩こりなら|すずき整骨院へ

肩こりは大きく分けて2つの根本原因から発生しています。

 一つは日常生活を送る中でのストレスによる自律神経の乱れ

もう一つは日常生活で良くない身体の使い方をすることによる歪みです。

自律神経はお身体の状態を正常に整える働きをしているのですが、 日常生活の中で強いストレスを受けると自律神経が乱れてしまいお身体を回復させる力が弱くなります。

次に良くないお身体の使い方がどのように肩こりにつながるかというと、良くない身体の使い方を日常的にしていると悪い姿勢（身体の歪み）を作り出してしまいます。例えば座りっぱなしのデスクワークや車の運転、前かがみの仕事が多いと背中が丸い状態が長くなり、いつしかそれがクセになって猫背になるなどです。

こうして身体の歪みのせいで負荷がかかり、回復できずにいると限界を向かえて不調が発生します。

肩こりの場合、この負荷が肩にかかり発生しているということです。

 

すずき整骨院では肩こりに対して徹底的に問診・検査を行います。

具体的には日々のお身体の使い方やどのような日常生活を行っているか、 食生活やストレス環境などについてもお伺いいたします。

徹底的に問診・検査を行い施術するからこそ、不調が再発しづらいお身体づくりを行うことできるのです。

そうして問診・検査の結果に基づいて確認した骨格の歪みと自律神経の乱れに対してWBTバランス整体という施術でアプローチを行います。

すずき整骨院自慢のWBTバランス整体がすごいわけ｜足立区谷在家のすずき整骨院

通常、身体には皮膚から通して感じた不快な刺激に対して、体を守ろうと「筋性防御反応」という反射システムが働きます。これは、人間の本能的な反応で、身体に良くない刺激に対して筋肉を硬くすることで内臓や骨を守ります。反対に快適な刺激に対しては筋肉が緩みリラックスすることができます。

WBTバランス整体はこの反応を考慮したうえで必要なところに必要な強弱の刺激を与えることができるため、よくある骨格の歪みへのアプローチだけではなく、もう一つの不調の根本原因である自律神経の乱れにもアプローチすることができるので、肩こりの根本改善が可能なのです。

これまで他院さんでご相談されてもなかなか肩こりが改善されなかったという経験をお持ちの方もいらっしゃるでしょう。

このWBTバランス整体をお受けいただくと、施術後にはすぐに肩こりの辛さから解放されたお身体の軽さとストレスが解消されたようなすっきりとした気分を体感いただけます。

当院では柔道整復師というお身体についての国家資格を持つ院長が施術を行いますので安心してお受けいただけます。

どこで施術を受ければよいかわからない・どこに行っても改善しなかった方こそ、 是非当院へお越しください。

 

■よくある質問

Q.小学生の頃から肩こりがあるのですが良くなりますか？

A、良くなっていきますが良くなる度合いに個人差があります。

小学生の頃から肩こりがある場合は、「体質」が大きくかかわってきます。この体質というのはもともと遺伝的に筋質が疲れやすい傾向とストレスにより疲労を溜めやすいという特徴があります。ですので、こういう体質であることをきずいていただき、そのうえで治療をしていくことが大事になります。もちろん治療で楽になっていきますし、良い状態が継続できなければ筋力不足の可能性がありますのでトレーニングを行います。ただ体質が変わることはないので、目標として日常生活で自分にでもどうにかできる状態にしていくことで,肩こりが生活に困らないようにしていくことが大切になります。

Q,肩こりを自分で解消する方法はありますか？

A,運動やストレッチなどで軽減できる人もいますが、人により注意が必要になる場合があります。

肩こりの原因は「体質」と「生活習慣」にあります。生活習慣で姿勢不良や仕事で前傾姿勢多く（パソコン作業、調理の仕事、車の運転等）首肩に常に負担がかかっていてなおかつ運動不足の方が、生活習慣を見直し運動の習慣やストレッチなどのセルフケアの習慣作り改善されるケースもありますが、基本的に疲労が溜まって肩こりが起こりますので運動しても改善されないまたは悪化してしまうケースもあります。無理に続けると首の頸椎関節が痛んでしまう可能性が高いです。このような方は専門家の治療が必要になるので無理に自分でどうにかするというのは避けた方が良いでしょう。