足立区すずき整骨院はご完全予約制です!

口コミで毎月多数の患者様が来られています

足立区谷在家周辺の皆様のおかげで、谷在家駅周辺のエリアで口コミ1位になりました!

寝違え

  • 朝起きたら首が痛くて回らない
  • 首の痛みで仕事や家事に集中できない
  • 自転車に乗る振動でつらい
  • 車の運転中、振動や首を回すのがつらい 
  • 電車の通勤で、人がぶつかってきたりして首が揺らされるのでつらい

足立区谷在家 すずき整骨院|寝違えはなぜ起きるの?

「朝起きるとなんだか首に違和感が・・・」
首の寝違え。このページを読んでくださっている皆さんも一度は経験したことがあるのではないでしょうか。

首の寝違えというのは一体何がきっかけで起こるのでしょうか。
その原因については、私たちが想像し得るものから意外に思われるものまで、実にさまざまな種類があります。
首の寝違えの原因の一例として、以下のようなものが挙げられます。

放っておいてもなかなか治りません!あなたの悩みの種となる寝違えを根本改善!

寝違えは、必ずしも睡眠時に変な姿勢で寝てしまうことだけが原因となって起こるわけではございません。
加えて、上記のような日頃の疲労の蓄積や寝不足、運動不足など、患者様ご自身の生活習慣が引き金となって起こるケースが意外にも少なくないです。

また、長時間同じような姿勢でいると、次第にお体にとって負荷がかかってくるため、通常時の姿勢を維持できず、骨盤やお体の骨格が歪んでしまいます。
その結果、私たちの気づかない間に寝違えを引き起こす原因が蓄積されていくのです。

また、こうした慢性的な寝違えというのは、揉んだりするだけの対症療法的な治療ではなかなか治りません。仮に運よく痛みが引いたとしても、あくまでもそれは一時的な状態に過ぎず、一定の時間が経過すると再発する可能性が極めて高いです。

このような症状は一時的な対処療法でごまかすのではなく、根本的に治療を行っていくのが最善です。そのためにも、しっかりと原因にアプローチし再発しにくいお体を作るべく、根本改善型の治療を行う必要があります。

寝違え治療を受けると、どのようないいことが体に起こりますか?

痛みに悩まされない真っ直ぐで力強いスッキリとした身体に改善されます!

ズバリ、すずき整骨院の寝違え治療の特徴を2つ、だれでも簡単にわかる言葉でいうと、

  • WBTバランス整体で骨盤矯正し、本来の力強い体にもどし自律神経を安定させる。
  • 首の痛みにより力強さを失った身体を、バキバキすることなく真っすぐ力強い身体に導きます。

どこに行っても寝違えが思うように改善されない方、寝違えでお悩みの方、寝違えによる痛みから解放されたい方、ただ単に寝違えを治すだけではなく、寝違えの再発予防も兼ねた施術を受けたい方は、是非一度、足立区谷在家の「すずき整骨院」へご相談ください。

足立区谷在家すずき整骨院の寝違えの治し方

一般的な治療は「対症療法」といって、痛む場所に注射、シップ、マッサージなどを行います。
しかしながら、実際のところ、対処療法私たちが期待する以上の効果を得られる機会はあまり多くないと思います。
なぜなら、首が痛む原因は首のみあるのではなく、意外にも、骨盤のズレ、体のゆがみなどが大きく影響するからです。

これらの複数の要因が重なると、全身の筋肉が疲労し、特にその中でも睡眠時になると首に過度なストレスがかかるようになります。
その結果、首周辺の筋肉が緊張し、骨格が歪み、症状が出現することとなります。
そこで、当院の治療法はWBTバランス整体で全身の筋肉の疲労を取り除き、骨盤の歪みを矯正します。また、あなたのお体を真っ直ぐで力強くスッキリとした状態へと導きます。

足立区谷在家のすずき整骨院ではこうした寝違えにはまず詳しく問診をさせていただいた後、すずき整骨院独自のバランス検査、骨格や関節・筋肉の状態を検査します。

そうして根本原因を把握した後に、筋性防御反応が出ない姿勢で骨格や筋肉・脳に最適な刺激をいれていきます。そのことにより自己治癒力を高めながらお体や脳の機能を向上させることで、全身のバランスを整え、体のゆがみを改善していきます。

根本的な原因へとアプローチする施術を継続的に行っていくことで、患者様ご自身の自然治癒力によって寝違えの痛みが取れる状態へと導きます。最終的な治療のゴールは、ただ単に痛みを取り除くだけではなく、毎日が楽に過ごせる状態を患者様とともにつくっていくことです。

このように、当院では骨盤矯正×筋肉・神経調整×栄養士指導×運動療法をメインに丁寧な問診を行い一人一人の原因に合わせた治療をご提案しながら根本改善を行い、寝違えが再発しない体づくりを行っていきます。

また、当院の施術は、患者様のお身体に負担がない最適な刺激を入れていく施術になります。したがって、妊婦さんやご高齢の方にも安心して治療を受けていただくことができます。

寝違えに関する不安がどうしても拭えない、どこに行っても痛みが良くならないという方は、是非一度、「すずき整骨院」へご相談ください。

※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師 鈴木智之が監修しています。

よくある質問

Q.何度も寝違えを繰り返していますが再発しないようにはできるのでしょうか?

A.もちろん再発しないようにできます。

寝違えの根本の原因は日常生活にあります。日常生活で目に見えないストレスがかかり続けることで自律神経が乱れて睡眠の質が低下し健康なお体に戻らなくなってしまっています。ですので、日常生活を見直しながら治療することにより再発しないようになお体の状態にしていくことが大切になります。

Q.頸椎ヘルニアと診断されてから肩こりや首のコリが酷い状態で寝違えがよく出るのですが良くなりますか?

A.もちろん良くなります。

頸椎ヘルニアが出る原因は首や肩、背筋などの筋力不足と長年の疲労の蓄積により出ます。まずは整体により疲労の溜まった筋肉を柔らかく力強い状態に戻してらか、首・肩・背筋などを鍛えるEMSトレーニングを行っていくことで、ほとんどの方が良くなっています。

執筆者:柔道整復師
すずき整骨院 代表 鈴木智之

鈴木智之

はじめまして。足立区谷在家にあるすずき整骨院の院長をしております、鈴木智之と申します。
皆さまはどこに行っても改善しない、つらく苦しいお身体の不快感、腰が痛い、肩こりがつらい、膝が痛い、交通事故によるむち打ちやケガがいつまでも痛いといったお悩みはお持ちではありませんか?

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施術の流れ |足立区すずき整骨院

  1. 問診

    足立区すずき整骨院の問診風景

    受付にて問診票をご記入ください。問診表の内容に沿って、お話を詳しくお伺いしていきます。
  2. 検査

    足立区すずき整骨院の可動域の検査風景

    現在のお体の状態を実際に検査していきます。
  3. 治療内容の説明

    足立区すずき整骨院のその日の治療内容を事前に説明します

    お体の状態と、痛みの原因、これから行う治療内容をご説明いたします。
  4. 治療

    足立区すずき整骨院の施術

    患者様の症状に合わせたオーダーメイド治療を行います。
  5. 今後の治療計画

    骨の模型を使っての、治療計画の説明

    今後の治療方針や通い方、ご自宅での過ごし方などをアドバイスさせていただきます。
  6. お会計「お大事に!」

    足立区すずき整骨院お会計

    本日の治療は終了です。お大事に!