【喜びの声】朝起きられなかった私が、学校に通えるようになりました（16歳・高校生）
2026年04月27日
私は高校1年生の16歳です。
中学生の終わり頃から、朝起きるのがとてもつらくなり、体調を崩すことが増えました。
最初は「ちょっと疲れているだけかな」と思っていたのですが、だんだん朝起きることができなくなり、起きても頭がぼーっとしたり、めまいや立ちくらみが出たりして、学校に行くのが難しくなっていきました。
無理に起きて登校しても、途中で気分が悪くなったり、授業中に集中できなかったりしてしまい、「どうして自分だけこんなに体調が悪いんだろう」と悩むようになりました。
周りの友達は普通に学校に通っているのに、自分だけが行けないことがつらく、気持ちも落ち込むことが増えていきました。
病院で診てもらったところ「起立性調節障害」と言われましたが、薬を飲んでもすぐに良くなるわけではなく、どうしたらいいのか分からず不安な日々が続きました。
そんなときに母がインターネットで調べてくれて、すずき整骨院を見つけてくれました。
最初は「整骨院で良くなるのかな」と少し不安もありましたが、先生がとても優しく話を聞いてくれて、自分の体の状態について分かりやすく説明してくれたことで、安心して通うことができました。
施術は少し痛みがありますが、体を整えていくような感じでした。初めて施術を受けた後は、体が少し軽くなったような感じがしました。
通い始めてすぐに大きな変化があったわけではありませんが、少しずつ朝のつらさが軽くなっていきました。
以前は朝まったく起きられなかったのが、少しずつ起きられる日が増え、学校に行ける日も増えていきました。
めまいや立ちくらみも徐々に減り、授業中も前より集中できるようになりました。
一番うれしかったのは、「また普通に学校に通えるようになりたい」という気持ちが少しずつ現実になってきたことです。
以前は「どうせ無理かもしれない」と思っていましたが、体調が良くなるにつれて、自分にもできるかもしれないと思えるようになりました。
先生からは、生活リズムの整え方や日常で気をつけることも教えてもらい、自分でも体調を整える意識が持てるようになりました。
今では完全に元通りではないですが、以前よりも確実に体調が良くなり、学校生活も前向きに過ごせるようになっています。
同じように起立性調節障害で悩んでいる方や、朝起きられずにつらい思いをしている方には、一人で抱え込まずに相談してほしいと思います。
すずき先生には本当に感謝しています。ありがとうございました。
