足立区で肩こり・腰痛・交通事故のむちうちでお悩みの方は、すずき整骨院へ！マタニティ・産後骨盤矯正も人気です！

私はシステムエンジニアとして働いており、一日のほとんどをパソコンの前で過ごしています。

仕事は好きでしたが、納期前になると長時間の作業が続き、睡眠不足や疲労が当たり前の生活になっていました。

ある日、通勤電車の中で突然、胸が苦しくなり、息がうまく吸えなくなりました。心臓が激しく鼓動し、「このまま倒れてしまうのではないか」という強い恐怖を感じました。

救急車を呼ぶほどではありませんでしたが、不安になって病院を受診し、心電図や血液検査、MRIなどさまざまな検査を受けました。しかし、「異常はありません。パニック障害でしょう。」と言われ、薬を処方されただけでした。

薬を飲むと少し落ち着くものの、「また発作が起きたらどうしよう」という不安は消えませんでした。

電車に乗ること、人混みに行くこと、会議に参加することまで怖くなり、休日も外出を避けるようになりました。

仕事中も集中力が続かず、常に体の不調を気にするようになってしまい、「このまま仕事を続けられるのだろうか」と将来への不安ばかりが大きくなっていました。

そんな時、インターネットで足立区で唯一の健康寿命を延ばす自律神経専門整骨院という言葉を見つけ、すずき整骨院を知りました。

ホームページを読んでいると、自分と同じような症状で悩んでいた方が改善されていることを知り、「ここなら原因をしっかり見つけてもらえるかもしれない」と思い、来院しました。

初回は、とても丁寧なカウンセリングから始まりました。

仕事の内容や生活習慣、睡眠、食事、ストレスの状態まで細かく話を聞いてくださり、姿勢や骨盤、背骨の状態、筋肉の緊張、自律神経のバランスまで詳しく検査してくださいました。

検査の結果、長時間のデスクワークによる姿勢の崩れや首・肩・背中の筋肉の緊張、さらに自律神経の乱れが積み重なり、体が常に緊張状態になっていることがパニック症状を引き起こしやすくしていると説明を受けました。

「発作だけを見るのではなく、体全体のバランスを整えていくことが大切です。」

という先生の言葉に、「ようやく原因を見つけてもらえた」と安心したことを今でも覚えています。

施術は**WBTバランス整体（ホール・ボディ・チューニング）**で、骨格・筋肉・自律神経のバランスを整えていくものでした。

施術はボキボキすることはなく、短時間で体への負担が少ない施術だったため、安心して受けることができました。

数回通院すると、体の緊張が和らぎ、呼吸が深くできるようになったことを実感しました。

さらに通院を続ける中で、以前ほど発作への不安を感じることが少なくなり、気付けば電車にも普通に乗れるようになっていました。

仕事中も集中力が戻り、以前のように安心して会議へ参加できるようになりました。

休日には友人と食事へ出掛けたり、趣味だったドライブも楽しめるようになり、「また普通の生活が送れるようになった」と心から嬉しく思いました。

先生から教えていただいた姿勢や呼吸法、セルフケアも毎日続けています。

以前は「また発作が起きたらどうしよう」という不安ばかりでしたが、今では「今日も元気に過ごせそうだ」と前向きに考えられる毎日になりました。

私は、パニック障害は心だけの問題だと思っていました。

しかし実際には、体のバランスや自律神経の乱れが大きく関係していたことを知り、とても驚きました。

もし私と同じように、病院では異常がないと言われ、パニック障害や不安感で悩み、外出や仕事がつらくなっている方がいましたら、一人で抱え込まずに一度すずき整骨院へ相談してみてください。

先生は一人ひとりの話をしっかり聞き、その場しのぎではなく、原因を見極めながら改善へ導いてくださいます。

おかげで私は、仕事も趣味も心から楽しめる毎日を取り戻すことができました。

本当にありがとうございました。