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足立区すずき整骨院 万能栄養素「ビタミンC」について♪

2021年03月9日

皆様、初めまして。

足立区谷在家ですずき整骨院の院長をしています鈴木です。

当院は、体の外の治療だけではなく体の中の治療も取り入れています。

今回は、その中でも最も万能で体に不可欠な栄養素である「ビタミンC」についてお話をしていきます。

皆様こんな体の症状でお悩みでお困りではないでしょうか?

●いつも疲労感がある。(倦怠感)

●筋肉痛が取れない。

●むくみが取れない。

●歯根からの出血。

●口内炎

これらは全てビタミンC不足が原因です。

人間は「ビタミンC」を体内では合成できません。他の動物は合成可能です。

また、ストレスがかかると抗ストレスホルモンであるコルチゾールが分泌されます。

コルチゾールは副腎と呼ばれる腎臓の上にある器官から分泌されますが、このコルチゾールを作るために必要な補酵素が「ビタミンC」なのです。

なので、ストレスがかかると大量にビタミンCが使われてしまってすぐになくなります。

その前にストレスって何?何なの?何者なの?と言うこと知らなければなりません。

物理学でストレスとは「ゴムを引っ張った時に戻ろうとする力」又は「歪みに応じて現れる応力」とも言います。

人間はホメオスタシス(恒常性)と言うシステムがあり,これは何か体にストレス(負担)がかかると正常な状態に戻ろうとする力のことです。

例でいうと、風邪をひき熱が出て体調が悪くなります。

これは、単に風邪をひいて体調が悪くなったのではなく、体に入った細菌を白血球が働き除去し正常な状態に戻そうとする力で免疫反応とも言います。

「ご主人様、いま体に入った悪い菌たちを私たち白血球が駆逐いたしますのであなたが起きてると働けませんからおとなしくしててください。」

という体のメッセージでもあります。

また、ケガをした際、ケガをしたところに痛みや腫れが出ます。

例えば足を捻挫し足首が腫れ痛みが出ます。

これは「ご主人様、今足首が大変傷んでおります!ですので無理はせずにしっかりと直してください。また、無理するとさらに痛みますからおとなしくしていてください。そうすれば私たちが治しますので。」

と言うメッセージです。

これも体が正常な状態に戻ろうとするホメオスタシスの一つです。

このような状態になった時は体に炎症反応と言うものが出ます。

これはいわば細胞単位での火事です。

これを沈めるために必要なホルモンこそコルチゾールそしてビタミンCなのです!!

次回また、ビタミンCの重要性を続けてお話していきます。

もし体の不調でお悩みの方

足立区すずき整骨院にいつでもご相談ください!

〒123-0863
東京都足立区谷在家3-22-5-102
℡:03-3857-1556
ホームページURL:https://suzuoc.com/



足立区の皆様へ

2人出産後不眠や肩こりなど体調不良が続いていましたが忙しや子供を見ててくれる人がいないためなかなか行く機会がありませんでした。
そんな矢先たまたま首の寝違えが頻回に起こり日常生活に支障をきたした為検索したところすずき整骨院の口コミが良く子連れでも良いとの事で電話予約しました。

問診をして施術時間は数分くらいでしたが寝違えがよくなりました。さらに産後の体力低下や不眠だったことから自律神経の乱れを指摘されましたが一回の施術で夜ぐっすり寝れるようになり朝起きたときスッキリしていて体調の改善がすぐ分かりました! 産後6ヶ月で骨盤のズレも指摘されたのでそのまま6回コースの骨盤矯正してもらいました。

最初はグラグラだった体も回数を重ねるごとに力強い体になっていくのがわかりました。 1回目は痛かったのですが回数を重ねるごとに痛みもなくなり体の調子がどんどん良くなっていくのが自分でもびっくりするくらい目に見えてわかるようになりました。

身体的に楽になり夜ぐっすり眠れるようになった事で精神的にも楽に毎日楽しく過ごせるようになりました。自律神経の乱れを治してもらえて本当に通ってよかったです。

先生も話しやすく体の相談にも乗ってくれ一つ一つ丁寧に説明してくれます。

また子供2人連れて行っても事務の方が見ていてくれるので本当に助かりました! 6回終わりましたが次は月一で定期的にメンテナンスしていこうと思います。

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腰痛が改善されました!

長年の腰痛と昨年ヘルニアを患い、近くで良いところがあればと思い、こちらの整骨院がヒットしました。

先生はとても明るくて、治療方針、栄養指導、施術など一つひとつ丁寧に説明してくださいました。 おかげさまで長年悩まされた腰痛から解放されて元気になりました。

院内も清潔で受付の方も先生もとても感じが良かったです。 また体の不調が出てきた時には迷わずお世話になりたいと思います。

ありがとうございました

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昨年から坐骨神経痛で整形外科に通っていましたが内服薬と牽引のみで、徐々に楽にはなってきましたが長引くばかりでした。

今回、思い切って根本から治療をと、こちらにお世話になりました。先生の原因箇所の究明とカウンセリングを元にした施術で回を追う毎に痛みが消え座っていて、あれほど痛かったのが見事に消えました。

今後も御指導の元に食事や運動などにも気を付けて再発しない様に注意しながら生活していくつもりです。本当にありがとうございました。

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施術の流れ |足立区すずき整骨院

  1. 問診

    足立区すずき整骨院の問診風景

    受付にて問診票をご記入ください。問診表の内容に沿って、お話を詳しくお伺いしていきます。
  2. 検査

    足立区すずき整骨院の可動域の検査風景

    現在のお体の状態を実際に検査していきます。
  3. 治療内容の説明

    足立区すずき整骨院のその日の治療内容を事前に説明します

    お体の状態と、痛みの原因、これから行う治療内容をご説明いたします。
  4. 治療

    足立区すずき整骨院の施術

    患者様の症状に合わせたオーダーメイド治療を行います。
  5. 今後の治療計画

    骨の模型を使っての、治療計画の説明

    今後の治療方針や通い方、ご自宅での過ごし方などをアドバイスさせていただきます。
  6. お会計「お大事に!」

    足立区すずき整骨院お会計

    本日の治療は終了です。お大事に!