自律神経 40歳・会社員(デスクワーク) 女性 喜びの声
2025年09月29日
40歳・会社員 女性の喜びの声
私は40歳の会社員です。長時間のデスクワークとストレスから、自律神経の乱れに苦しんできました。最初は肩こりや首の痛みでしたが、やがて不眠、動悸、頭痛、めまいなどの症状が出るようになり、日常生活に支障が出るほどでした。病院では「異常なし」と言われ、薬を処方されても根本的には改善せず、将来への不安ばかりが募っていました。
自律神経の乱れによる辛い症状
・夜眠れず、朝はだるさが抜けない不眠
・会議中や電車の中で突然起こる動悸や不安感
・頭が締め付けられるような頭痛と慢性的な肩こり
・立ちくらみやめまいで外出も不安
これらは典型的な自律神経失調症の症状だと後から知りましたが、その当時は原因がわからず、本当に辛い毎日でした。
「自律神経 整骨院」との出会い
そんな時、「自律神経 整骨院」という言葉をインターネットで見つけました。整骨院は腰痛や肩こりを治す場所というイメージしかなかったのですが、体の歪みや筋肉の緊張が自律神経の乱れに影響していると知り、思い切って相談してみました。
初めて施術を受けた日は、驚きの連続でした。痛みのないソフトな整体で、終わった直後から体がポカポカして、肩や首の重さがスッと軽くなったのです。その夜はぐっすり眠れ、翌朝の目覚めのスッキリ感に感動しました。
施術を続けて感じた変化
数回通ううちに、少しずつ体が変わっていきました。
- 不眠が改善し、深く眠れるようになった
- 動悸や不安感が減り、外出も怖くなくなった
- 頭痛やめまいの頻度が少なくなり、集中力が戻った
- 猫背が改善し、肩こりや首の緊張も和らいだ
先生からは「自律神経を整えるには生活習慣の改善も必要」とアドバイスをいただき、呼吸法や姿勢、就寝前のリラックス法も取り入れました。整体とセルフケアの両立で、体も心も大きく改善できました。
自律神経の不調に悩む方へ
今では趣味や友人との外出も楽しめるようになり、家族や同僚から「表情が明るくなった」と言われています。自律神経の乱れは見た目では分かりにくく、理解されにくい病気ですが、「自律神経 整骨院」での施術は、私にとって希望の光でした。
不眠、動悸、頭痛、めまい、肩こりなど、自律神経失調症の症状で悩んでいる方にこそおすすめしたいです。薬に頼るだけでなく、整体で体の歪みを整えることで、自律神経はしっかり回復していきます。
40歳という節目で健康を取り戻せたことは、私にとって大きな財産です。これからも整骨院でメンテナンスを続けながら、もっと元気な毎日を楽しんでいきたいと思います。
