【喜びの声】不安感と動悸が改善し、仕事に自信を持って向き合えるようになりました（30代・営業職男性）
2026年04月13日
私は30代で営業職として働いています。
人と関わる仕事が好きで、この仕事を選びましたが、数ヶ月前から強い不安感に悩まされるようになりました。
最初は「少し緊張しやすくなったかな」という程度だったのですが、徐々に症状が強くなり、仕事中に突然ドキドキと動悸がしたり、息苦しさを感じることが増えていきました。
特にお客様との商談前や、人前で話す場面になると不安が強くなり、「うまく話せなかったらどうしよう」「途中で体調が悪くなったらどうしよう」と考えてしまい、仕事に集中できなくなっていきました。
また、仕事が終わった後も気持ちが落ち着かず、常に緊張しているような状態で、夜もなかなか眠れない日が続きました。
その結果、疲れが抜けず、日中もだるさや集中力の低下を感じるようになり、「このままでは仕事を続けられなくなるのではないか」と不安がどんどん大きくなっていきました。
病院にも行きましたが、「ストレスですね」と言われ、薬を処方されました。しかし、根本的に良くなっている感じがせず、「このまま薬に頼り続けるしかないのか」と悩んでいました。
そんな時にインターネットで「不安症 自律神経 整骨院」と検索し、すずき整骨院さんを見つけました。
正直、整骨院でこのような症状が良くなるのか半信半疑でしたが、「自律神経専門」という言葉に惹かれ、思い切って相談してみることにしました。
初めて来院した際は、とても丁寧に話を聞いていただき、不安の原因や体の状態について分かりやすく説明していただけたことで、安心感を持つことができました。
体の状態を見てもらうと、首や肩の緊張が強く、姿勢の崩れもあり、自律神経のバランスが乱れている状態とのことでした。
施術は最初こそ痛みがありましたが終わるころには徐々に痛みは緩和されていきました。施術後は体が軽くなり、呼吸がしやすくなったのを感じました。
通院を続けていくうちに、少しずつ変化が現れました。まず、夜ぐっすり眠れる日が増え、朝のだるさが軽くなっていきました。
その後、仕事中の不安感も徐々に軽減し、以前のように動悸や息苦しさを感じることが減っていきました。
今では商談前も落ち着いて準備ができるようになり、自信を持ってお客様と向き合えるようになりました。
一番大きな変化は、「また不安になるのでは」という恐怖がなくなったことです。以前は常に不安を抱えていましたが、今では安心して日常生活を送ることができています。
不安症は気持ちの問題だと思っていましたが、体の状態や自律神経が大きく関係していることを知り、とても驚きました。
もしあのまま何もせずにいたら、仕事も続けられなくなっていたかもしれません。
現在はメンテナンスとして通いながら、体調を整えています。
不安感や動悸、眠れないなどの症状で悩んでいる方は、一人で抱え込まずに一度相談してみることをおすすめします。
すずき先生には本当に感謝しています。ありがとうございました。
